محققان علوم پزشکی اعلام کردند کسانی که به میزان کافی نمی خوابند دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی قرار دارند.
بر اساس مطالعه وسیعی که در انگلیس انجام گرفت ، اگرچه دلایل این ارتباط نامشخص هستند ولی کمبود خواب با افزایش فشار خون مرتبط است و این مشکل نیز به خودی خود سبب افزایش خطر بروز حملات قلبی و سکته های مغزی می شود.
فشار خون به تنهایی عامل خطرناکی برای انسان محسوب می شود.

فشار خون حاصل گردش خون و تلمبه کردن خون به وسیله قلب در عروق است که در سرخرگها اندازه گیری می شود.فشار طبیعی خون به صورت کسری که صورت آن ، فشار پر شدن عروق ، یا فشار سیستولیک ، و مخرج آن فشار دیاستولیک ، است نشان داده می شود.
به طور طبیعی فشار خون سیستولیک نباید بیشتر از چهارده و فشار خون دیاستولیک نباید بیشتر از نه سانتی متر جیوه باشد.

داروهای کنترل کننده فشار خون چنانچه به طور منظم مصرف شوند و با مصرف غذای کم نمک و ورزش منظم و کاهش وزن همراه شوند به راحتی می توانند بیماران مبتلا به بیماری فشار خون را کنترل و آنان را از عوارضی همچون سکته مغزی و قلبی در امان نگاه دارند.

كدو، مانع ابتلا به بيماريهای قلبی ۸۶/۱۱/۵

روياندن طبيعی قلب در آزمايشگاه ۸۶/۱۱/۲

مار رباتيک و جراحی قلب ۸۶/۱۰/۱۱

فقط يک قلب کافي است ۸۶/۹/۲۸

چهار راه پیشگیری از حمله قلبی ۸۶/۹/۱۰

تهرانی ها ايست قلبی می کنند ۸۶/۷/۲۵

سير برای قلب سودمند است ۸۶/۷/۲۵

آثار فشار خون بر قلب و کليه ۸۶/۷/۲۳

مرگ پکني ها بر اثر بيماريهای قلبي ۸۶/۷/۷

بیماران قلبی فلفل سبز بخورند ۸۶/۶/۲۸

گروه : دانش | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۶/۷/۶ : 28-09-2007