رهایی از بوی بد دهان

گر چه جایگاه اصلی بوی بد دهان دقیقاً‌ در زیر بینی است اما خیلی افراد مبتلا از وجود آن اظهار بی اطلاعی می كنند. داشتن نفس بدبو ( Halitosis ) یك عارض‍ه نا خوشایند است كه تاثیر مستقیمی بر روابط اجتماعی و شغلی افراد داشته و در اغلب موارد اطلاع از آن با شرمندگی همراه است.

رعایت نکردن بهداشت مناسب دهان، بعضی از غذاهای خاص، استفاده از دخانیات و نوشابه های الكی و مصرف برخی از داروها در ایجاد بوی دهان نقش اصلی را دارند. در پاره ای از موارد نادر،‌ این عارضه ممكن است علت سیستمی نیز داشته باشد.

در بین عوامل ذكر شده مهمترین نقش در ایجاد بوی بد دهان بر عهدۀ حفرۀ دهان و به خصوص سطح پشتی زبان است. پرزهای زبان محل مناسبی است برای تجمع میكرو ارگانیسم ها و باقیماندۀ ذرات غذایی كه اغلب به بهداشت آن كمتر توجه می شود. مسواك زدن مختصر سطح پشتی زبان حتی می تواند باعث كاهش ۷۰ % در بوی بد دهان گردد.

عدم رعایت بهداشت و باقیماندن ذرات غذایی در بین دندانها و اطراف لثه،‌ علاوه بر تاثیر مستقیم در ایجاد بوی ناخوشایند، باعث پوسیدگی در دندانها و یا تشكیل آبسه و عفونت ها می گردند كه نتیجه آن تشدید شرایط نامطبوع در دهان است. وجود دندانهایی كه پركردگی های قدیمی آنها دچار ترك و یا شكستگی در لبه ها شده اند و در زیر آنها عود پوسیدگی وجود دارد،‌ باید حتماً‌ مورد توجه قرار گیرند. همچنین بیماری های پریودنتال كه با خون روی و التهاب گسترده در لثه ها همراه هستند در ایجاد نفس بدبو نقش اساسی دارند.

مصرف بعضی از غذاها كه حاوی پیاز یا سیر می باشد،‌ باعث تشدید این عارضه می شود. این مواد پس از جذب و ورود به گردش خون به ریه ها منتقل شده و تا ساعتها آثار خود را در هنگام عمل بازدم نشان می دهند. مصرف بعضی از دهان شویه ها در این مورد ممكن است كمك كننده باشد.

خشكی دهان ( Xerostomia ) یكی دیگر دیگر از عوامل اصلی در ایجاد بوی بد دهان می باشد. در شرایط عادی جریان بزاق می تواند باعث حذف بعضی از عوامل و اجزای موثر در بوی بد دهان گردد. كاهش یا قطع جریان بزاق باعث تشدید عوامل موثر در این عارضه می گردد، ‌همچنین موجب افزایش میزان پوسیدگی های دندانی می شود كه به نوبه خود در ایجاد بوی بد دهان نقش قابل توجهی دارند.

مصرف بعضی از داروها، ‌ایجاد اختلال در عملكرد غدد بزاقی، رادیو تراپی های گسترده و تنفس همیشگی دهانی، از عوامل ایجاد خشكی دهان و بوی بد ناشی از آن می باشد.

در صورتی كه علت بوی بد دهان با بررسی و درمان های دندانپزشكی برطرف نگردد،‌باید علت های سیستمی را جستجو كرد. از مهمترین عوامل سیستمی می توان، عفونت های موضعی در بینی، ‌لوزه ها و ریه، سینوزیت مزمن، برنشیت، دیابت، بیماری های سیستم گوارشی و اختلال در عملكرد كلیه و كبد را نام برد.

● توصیه به مبتلایان
▪ اولین قدم در برطرف كردن بوی بد دهان داشتن بهداشت مناسب دهانی است كه استفاده مرتب از مسواك و نخ دندان و البته، ‌با روش صحیح آن و همچنین مسواك نمودن قسمت پشتی زبان بسیار موثر خواهد بود.

▪ ملاقات های دوره ای با دندانپزشك را فراموش نكنید. مراحل اولیه بیماری های لثه، پوسیدگی های مخفی دندانی،‌ پر كردگی هایی كه باید تعویض شوند و پوسیدگی هایی كه عود مجدد پیدا كرده اند توسط دندانپزشك قابل تشخیص است.

▪ اگر از دندان های مصنوعی متحرك استفاده می كنید، بعد از هر وعده غذایی و قبل از خواب، آنها را در آورده و كاملاً شستشو دهید. استفاده از محلول های ضد عفونی كننده در بعضی از موارد ضروری خواهد بود.

▪ استفاده از دخانیات و نوشابه های الكلی را قطع كرده یا مصرف آنها را به حداقل كاهش دهید.

▪ اگر دچار خشكی همیشگی در دهان هستید با دندانپزشكان مشورت كنید. مصرف آدامس های بدون قند و استفاده از مایعات جایگزین بزاق بسیار سودمند خواهند بود.

▪ بعضی از دهان شویه ها در برطرف كردن بوی بد دهان موثرند. فقط در صورت مشورت با دندانپزشكان از آنها استفاده نمایید.

▪ از دندانپزشكتان بخواهید نحوۀ صحیح استفاده از مسواك و نخ دندان را برایتان تشریح نمایید. استفاده غیر صحیح كمك چندانی به بهداشت دهان و به خصوص برطرف كردن بوی بد دهان نمی كند.



در همين زمينه:
  • همه چيز درباره آدامس ۸۶/۱۰/۲۶
  • ایرانی ها مسواک زدن بلد نیستند ۸۶/۱۰/۲۲
  • بوی بد دهان ۸۶/۱۰/۲۰
  • عفونتهای دهانی و نوزاد نارس ۸۶/۱۰/۸
  • دندانپزشکی سر گذر در افغانستان ۸۶/۱۰/۱
  • مردی با بزرگترين دهان دنيا ۸۶/۹/۲۶
  • تاريخچه خميردندان ۸۶/۹/۲۴
  • آسيب ميناي دندان با بلاشينگ ۸۶/۷/۱۱
  • تاثير چای بر کاهش فعاليت باکتری دندان ۸۶/۶/۳۱
  • بهداشت دندان و پيشگيری از سکته ۸۶/۶/۲۳
  • گروه : آموزشی | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۶/۷/۳۰ : 22-10-2007

    صبح سپيد از فرزاد فرزين
    چرا همه افراد زیبا نیستند؟



    تازه چه خبر جوان؟

    گوناگون: عوض کردن لباس بعد از سه سال
    خبر: سرقت اسکلت کودک
    نمآهنگ: کامران دلان: آشناتر
    فيلم: سريال سرنوشت
    ورزشی: رمضان‌پور، فيناليست جام جهانی
    گوناگون: زنی با 18 بچه
    دانش: ديابتيها ميوه را با پوست بخورند
    موزيک: آلبوم احمد آزاد: خاتون
    فيلم: Sterren op de dansvloer
    خبر: سقوط مادر و نوزادش از طبقه پنجم
    جوک: تیپ شناسی انواع بوق
    نمآهنگ: مهرداد: هفته سپيد و سياه
    آشپزی: پيتزا رول
    ورزشی: افتتاح ورزشگاه دايی
    عکس: عکس هایی از عروسی جنا بوش
    ادبيات: ماجراهای تن تن، روی ماه قدم گذاشتیم
    دانش: حساس است، با ملایمت رفتار شود
    موزيک: آلبوم رهام و حامد حسینی: خزون
    فيلم: درگيری در مترو
    آزادگی: نکته35 از پنجاه نکته اساسی مبارزه مسالمت آميز
    کامپيوتر: چگونه Domain خود را بخريم؟
    آموزشی: چگونه عكاس خوبي باشيم؟
    گوناگون: خانمها چند کيلومتر لباس اتو می کنند؟
    تکنولوژی: ساخت سوخت اتوموبيل در خانه
    نمآهنگ: اندی: خوشگلا بايد برقصن نگارش جديد

    بايگانی نوشته ها: کهنه چه خبر!؟



    تازه ترين خبرهای ايران و جهان
    - برخی تصور می کنند می شود با تروریستها گفتگو کرد
    - 20 بار به مجلات تذكر داديم كه عكس زنان روی جلد ممنوع است
    - حمله مسلحانه به کارمندان سفارت جمهوری اسلامی در بغداد
    - هفت مسئول منتخب بهائيان در ايران دستگير شدند
    - وزير کشور آلمان: تروريسم اسلامی بزرگترين تهديد است
    - زلزله چین؛ بیرون کشیدن زن باردار از زيرآوار
    - تروریستهای اسلامی بازيهای جام ملتهای اروپا را تهدید کردند
    - تشدید تدابير امنيتی در مورد نمايندگيهای روسيه در ايران
    - منتقدان دولت احمدی نژاد در پی براندازای نظام هستند
    - وزیر دفاع آمریکا: مذاكره با رژیم تهران فایده ای ندارد
    - زلزله شدید در گنبدكاووس
    - خسارت زمین لرزه چین به 20 میلیارد دلار می رسد
    - دادگاه های سیار به زودی ایجاد می شوند
    - يكي از پايه ستون‌های كاخ آپادانا در شوش تخريب شد
    - تصویر: ملکه انگلستان با حجاب در ترکیه
    - کارگران هفت تپه: این بچه گرسنه وعده سرش نمی شه
    - سازمان بهینه سازی مصرف سوخت شیطنت می کند
    - شوک جدید بازار مسکن در راه است
    - صدای انفجار در خرمشهر
    - احمدی نژاد می خواهد منطقه را به قرون وسطی بازگرداند
    - واکنش شدید رژیم تهران به بیانیه اتحادیه اروپا
    - بازدید ملكه انگلستان از مسجدی در تركيه
    - جايگاه ايران در صندوق های ذخيره ارزی در دنيا
    - 18 کشته در انفجار انتحاری افغانستان
    - مردم ایران نیز همچون فردوسی با ظالمان و وطن فروشان در جنگند

    بايگانی

    هنری (199)
    مقاله (133)
    موزيک (246)
    نمآهنگ (311)
    کامپيوتر (120)
    آشپزی (117)
    گوناگون (658)
    فيلترشکن (9)
    جوک (181)
    آزادگی (39)
    ادبيات (71)
    موبايل (61)
    خبر (612)
    عکس (161)
    دانش (462)
    ورزشی (217)
    تکنولوژی (148)
    آموزشی (208)
    فيلم (342)


    تماس با ما

    برگه تماس با ما

    آدرس پست الکترونيکی
    info [at] IranPressNews [dot] com