دكتر غلامحسين ضيايي متخصص تغذيه با تأكيد بر مصرف پرتقال به خصوص در فصل سرد زمستان افزود: پرتقال با حفظ ثبات سلامت بدن، از ابتلا به بروز سرما خوردگي پيشگيري مي كند.
وي گفت: پرتقال و مجموعه مركبات از جمله گريپ فورت و نارنج و ليمو شيرين با تركيبات خود،‌ نيازهاي بدن را برطرف كرده و در جذب مواد غذايي بدن مفيد است.

وي تصريح كرد: افرادي كه براي درمان بيماري كمبود آهن و كم خوني از فرآورده هاي غذايي داراي آهن مصرف مي كنند، مي توانند با نوشيدن مقداري آب پرتقال به همراه غذاي خود جذب آهن را بدنشان افزايش دهند.

ضيايي يادآور مي شود: كاهش ابتلا به سرماخوردگي مقاومت بخشي بدن،‌ خاصيت ضد سرطاني، ‌حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها، تقويت كننده ها عضله قلب و كاهش فشار خون، ‌از ديگر خواص اين ميوه است.

کیک پرتقالی(اسپانیولی) ۸۷/۱/۲۲

پرتقال نخوريد ۸۶/۱۱/۱۸

ويتامين C با استرس مقابله ميكند ۸۶/۹/۱۵

پرتقال ۱۱۶ ساله ۸۶/۸/۲۰

نمايش پرتقال تاريخی ۸۶/۸/۱۹

نوشيدنی پرتقال با خامه ۸۶/۶/۱۷

گروه : دانش | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۶/۸/۱۰ : 01-11-2007