تلویزیون نباشد، بهتر غذا می‌خوريم

متاسفانه امروزه تلویزیون جزء مهمی از لوازم خانگی ما شده است، طوری که در بیشتر شهرها و روستاها، نمی توان خانه ای را یافت که در آن تلویزیون وجود نداشته باشد. متاسفانه تلویزیون خیلی چیزها را در زندگی ما تحت تاثیر قرار داده است. ما حتی جای وسایل و دکوراسیون خانه را هم بر اساس محل تلویزیون تعیین می کنیم.

میز غذاخوری را جایی می گذاریم و سفره را طوری پهن می کنیم که همه بتوانند تلویزیون را تماشا کنند و کسی مجبور نباشد برای دیدن آن خود را اذیت کند یا لحظه ای از آن را از دست بدهد.
برنامه های تلویزیون گاه حتی برنامه های کاری و خانوادگی ما را هم تحت تاثیر قرار می دهد. ساعت مهمانی ها و رفت و آمدمان را طوری تنظیم می کنیم که با زمان پخش سریال یا فیلم محبوبمان تداخل نداشته باشد.
اما آیا تا به حال فکر کرده ایم که از این همه تاثیری که تلویزیون روی زندگی ما میگذارد، کدامش درست و کدامش نادرست است؟

در حالی اگر تلویزیون از زندگی ما حذف شود هیچ اتفاقی نمی افتد و شاید ما بیشتر وقت پیدا کنیم تا بکارهای مهمتر از قبیل مطالعه و عبادات فردی بپردازیم.
به تازگی محققان مرکز بهداشت نیویورک به نتایج جالبی در همین رابطه دست یافته اند. این محققان متوجه شده اند روشن بودن تلویزیون زمان صرف شام در خانه، باعث می شود خیلی از فایده هایی که یک غذا در جمع خانوادگی می تواند داشته باشد، از دست برود؛ فایده هایی مثل خوردن غذاهای سالم تر.

محققان آمریکایی با بررسی حدود ۱۳۰۰ خانواده با درآمد پایین که یک کودک در سنین پیش دبستانی داشتند، دریافتند که اگر این خانواده ها شام را با هم صرف کنند، احتمال این که ۲ واحد میوه یا ۳ واحد سبزی مصرف کنند، بیشتر از سایر خانواده هاست، اما به شرطی که موقع صرف شام، تلویزیون روشن نباشد!
یک یافته دیگر محققان این بود که در خانواده هایی با سطح تحصیلات بالاتر، کمتر از سایر خانواده ها این تمایل وجود داشت که شام خود را همراه با برنامه های تلویزیون صرف کنند. بنابراین چنین خانواده هایی نشان می دهند که چگونه تحصیلات بالاتر والدین می تواند به سطح بهداشت بالاتر خانواده ها منجر شود.
این مطالعه، که خبرگزاری رویترز آن را گزارش کرده است، در آخرین شماره نشریه انجمن تغذیه آمریکا چاپ شده است.

درباره تاثیر نامطلوب تلویزیون بر شیوه غذا خوردن و رفتارهای تغذیه ای، پیش از این نیز تحقیقات متعددی انجام شده بود.
کارشناسان می گویند خوردن تنقلات گوناگون پای تلویزیون، از نوشیدنی های ناسالمی مثل نوشابه های گازدار و قندی گرفته، تا خوراکی های شور و پُرکالری شیوع زیادی به خصوص در بین نوجوانان دارد و متاسفانه موقع تماشای برنامه های جالب تر و مهیج تر، خودآگاهی فرد نسبت به چیزی که می خورد یا می نوشد کمتر است و شاید متوجه نشود که در موقع تماشای ۹۰ دقیقه بازی فوتبال یا دو ساعت تماشای یک فیلم سینمایی، چند تا پاکت چیپس و پفک خورده یا چند کاسه تخمه و پسته را خالی کرده است.



در همين زمينه:
  • رکورد بينندگان تلويزيونی شکسته شد ۸۷/۳/۸
  • قتل به خاطر تلويزيون ۸۶/۱۰/۲۴
  • بزرگترین تلویزیون پلاسمای جهان ۸۶/۱۰/۲۲
  • تاثير تلوزيون بر حافظه انسان ۸۶/۷/۲
  • گروه : گوناگون | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۶/۸/۱۶ : 07-11-2007

    آقا برق داريد؟
    نامزدهاي انتخابات فدراسيون فوتبال





    تازه ترين خبرهای ايران و جهان
    - 2 زندانی جهت اجرای حکم اعدام به سلولهای انفرادی منتقل شدند
    - نامه سعید فیض الله زاده به وزیر علوم و اعلام اعتصاب غذا
    - تجمع اعتراضی دانشجویان دانشگاه تربیت معلم تبریز
    - اوباما: جايِی برای افراطگرایان در جهان وجود ندارد
    - لغو اجازه‌ برگزاری مراسم شب شعر در دانشگاه کردستان
    - اوباما وزیر خارجه و تیم امنیتی خود را معرفی کرد
    - حوادث بمبئی؛ هند رسما به پاکستان اعتراض کرد
    - دانشجویان معترض: مدیر بی لیاقت استعفا استعفا
    - نامه کارمند بهايی که به دليل اعتقادش از کار محروم شد
    - سی و سه پل اصفهان در معرض خطر
    - چند پیام از خوانندگان
    - احداث دو نیروگاه جدید در محل نیروگاه بوشهر
    - توهین جوانان ایرانی به چفيه در هفته بسيج
    - افزایش قتلهای ناموسی در استان خوزستان
    - فشار بر دانشجويان زندانی دانشگاه علامه ادامه دارد
    - آمریکا اداره زندان های عراق را واگذار می کند
    - امضای قریب الوقوع توافقنامه امنیتی بین بغداد و لندن
    - بانکهای ایران در آستانه ورشکستگی
    - شرکت های بیمه ایران در آستانه ورشکستگی
    - مانور نيروی دريايی رژیم در دريای عمان
    - غيبت آمريكا و تركيه در جام جهانی كشتی تهران
    - کشف 9 جسد بی سر در مرز مکزیک
    - کره شمالی مرزهای خود با كره ‌‏جنوبی را مسدود كرد
    - روز جهانی ايدز با اطلاع رسانی در چين برگزار می شود
    - ممکن است نفت به بشکه ای 5 دلار هم برسد


    جوک اتفاقی : سردرگم
    جوکهای بيشتر


    تماس با ما

    برگه تماس با ما

    آدرس پست الکترونيکی
    info [at] IranPressNews [dot] com





    گذر از فيلترينگ با کمک گوگل
    Add to Google