پيشگيری از پوکی استخوان
دستاوردهاي پژوهشگران وابسته به پژوهشگاه ملي تندرستي و مواد مغذي ژاپن بيانگر آن است كه ويتامين «كي 2» براي پيشگيري از بيماري پوكي استخوان مفيد است
روزنامه نيهون كيزاي روز جمعه نوشت: پژوهشگران با آزمايش بر روي ۴۰ بانوي ژاپني كه دوره قاعدگي آنها ب هپايان رسيده بود، به اين نتيجه رسيدند.
در اين آزمايش ها، نيمي از اين بانوان به مدت يك ماه روزانه يك و نيم ميليگرم ويتامين «کی 2» مصرف كردند و نيم ديگري از آنها از داروي ديگري استفاده نمودند كه اين ويتامين در آن وجود نداشت.
نتيجه اين آزمايش نشان داد، كار استخوانسازي در بدن آن دسته از بانواني كه ويتامين «کی 2» مصرف كردهاند، پيشرفت كرده است. پيشرفت استخوانسازي در بدن آدم از شاخصي كه در خون وجود دارد، قابل شناسايي است
ويتامين کی2 به طور کلی به ۱۲ نوع تقسيم ميشود و دراين آزمايش پژوهشگران از نوع كي 2-4 استفاده كردند. اين نوع ويتامين از جمله در زرده تخم مرغ، كره و پنير وجود دارد.
در همين زمينه:
ويتامين Cو كاهش خطر سكته مغزی ۸۶/۱۰/۲۵
زمستان و نیاز به ویتامین D ۸۶/۱۰/۱۴
ويتامين C با استرس مقابله ميكند ۸۶/۹/۱۵
روش هاي پيشگيري از پوکي استخوان ۸۶/۷/۱۱
شامی گيلانی
چگونه خط چشم بکشيم؟
موزيک: ایمان پودات: یاسی
هنری: نظام از راست با اکبر عبدی
ورزشی: فساد مالی در فيفا
فيلم: سريال خط شکن
خبر: قتل دختر جوان بر اثر پرت شدن از خودرو
کامپيوتر: رشد بی سابقه پديده وبلاگنويسی در ژاپن
عکس: بلندترين پله برقی جهان در ژاپن
فوتبال: آراگونس سرمربی فنرباغچه شد
خبر: مرد باردار آمريكايی يك دختر به دنيا آورد
آشپزی: مافین شکلاتی
نمآهنگ: Arash - Suddenly
جوک: حل جدول
مقاله: مداوای طبیعی یبوست
آموزشی: روش هایی برای تثبیت علاقه
دانش: يك فنجان چای داغ
موزيک: Haifa Wehbi: Hase Baina
نمآهنگ: نوش آفرين: کوچه رنگی
گوناگون: آرزوهايی كه شعار شامپوها میشوند
فيلم: سريال روزگار جوانی
فوتبال: ارزان فروشی دكو
دانش: زنان باردار هلههوله نخورند
فيلم: سريال سه در چهار
عکس: طرفداران تركيه و آلمان
جوک: لاس وگاس
فيلم: داستان جاسم
هنری
(238) مقاله
(150) موزيک
(317) نمآهنگ
(350) کامپيوتر
(147) آشپزی
(158) گوناگون
(750) فيلترشکن
(9) فوتبال
(35) جوک
(215) آزادگی
(54) ادبيات
(75) موبايل
(67) خبر
(678) عکس
(177) دانش
(546) ورزشی
(252) تکنولوژی
(168) آموزشی
(242) فيلم
(384)
