![]() |
لزوم پرهیز از مصرف گوشت قرمزپژوهشگران درباره مصرف بیش از انداره گوشت قرمز و نوشابه های گازدار هشدار می دهند.
آخرین شماره نشریه گردش خون انجمن قلب آمریكا نوشت: خطر بروز بیماری های قلبی در افرادی كه تمایل زیادی برای مصرف گوشت قرمز و نوشابه های گازدار دارند، بیش از دیگران است.
بررسی اخیر محققان نشان می دهد : خطر بروز نوعی عامل زمینه ساز بیماری های قلبی به نام سندرم متابولیك در افرادی كه روزانه بیش از 2 سهم گوشت قرمز می خورند، 25 درصد بیش از دیگران است.
افزون بر این، در این تحقیق مشخص شد : حتی مصرف نوشابه های رژیمی نیز با افزایش خطر بیماری های قلبی در ارتباط است.
سندرم متابولیك با افزایش تری گلیسیرید، قند ، فشارخون و چاقی شكمی تظاهر می كند.
کمتر گوشت بخوريد تا هوا گرم نشود ۸۷/۷/۲۱
دوازده قاشق شكر در يك شيشه نوشابه ۸۷/۷/۱
نوشابه؛ رژيمیاش هم خوب نيست ۸۷/۶/۲۸
هشدار بهداشتی راجع به قوطی نوشابه ها ۸۷/۵/۲۳
کروکت گوشت ۸۷/۵/۱۳
هشدار نسبت به مصرف زياد نوشابههای انرژیزا ۸۷/۴/۱۴
خوراك گوشت و سيب زمينی ۸۷/۳/۳۱
تقویت حافظه با نوشابه گازدار ۸۶/۱۰/۱۰
عامل اصلی چاقی کودکان ۸۶/۹/۲۰
گوشت قرمز و بهبود حافظه نوجوانان ۸۶/۸/۱۰
شبيه سازی دانه های برف
داستانهای ملانصرالدين (۵)