گل ختمي
گل ختمي گياه بومي مناطق شرق مديترانه است. ختمي به علت داشتن گل‌هاي زيبا به‌صورت گياه زينتي در باغچه‌ها كاشته مي‌شود.

تمام قسمت‌هاي اين گياه، استفاده طبي دارد. ختمي علاوه بر لعاب و موسيلاژ زياد، مواد نشاسته‌اي، چربي، اسانس و ‌آنتوسيانين نيز دارد. گل ختمي خاصيت رفع تحريکات جلدي و نرم‌کننده را داشته و در مداواي بيماري‌هاي سينه، سرفه و درد گلو به‌کار مي‌رود.

ختمي بيماري‌هاي تنفسي را برطرف مي‌كند و سرفه‌هاي خشك را از بين مي‌برد ضمن اينكه مي‌توانيد براي رفع گلودرد، جوشانده گل ختمي را قرقره كنيد.

براي تهيه دم‌كرده ختمي، حدود 20 گرم ريشه آن را تميز كرده و خرد كنيد يا گل خشك شده ختمي را در يك ليتر آب جوش بريزيد و بگذاريد بماند تا سرد شود، سپس آن‌را صاف كرده و با عسل مخلوط كنيد.

ختمي گياه مفيد و بي‌ضرري است؛ فقط زنان باردار و مادران شيرده بايد از زيادخوردن آن پرهيز كنند. كساني كه سرد مزاج هستند نيز بهتر است ختمي را با عسل بخورند.

ليمو ترش
لیموترش سرشار از خواص درمانی است. اسانس لیمو نيز به واسطه انرژی‌زابودن آن مشهور است. اين ميوه دارای اثرات ضدعفونی‌کننده است و بدین جهت، می‌توان از آن برای درمان گلودرد استفاده كرد.

با توجه به مقدار بسیار زیاد ویتامین C موجود در لیمو، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می‌شود. برای فرد مبتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی، مصرف مخلوطی از آبلیمو تازه با عسل در یک لیوان آب گرم بسیار مفید است.

براي گرفتگي بيني و زكام، كافي است چند قطره آبليمو را با يك قاشق چاي‌خوري آب، مخلوط كرده و در بيني بچكانيد.

مصرف آبلیمو باعث کاهش تب در افراد بیمار می‌شود. به عنوان مثال، اگر چند قطره از اسانس لیمو یا مقداری آبلیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دستمال، آن را روی پیشانی فرد تب‌دار قرار دهید.

این کار باعث کاهش تب و تقویت نیروی بدني او خواهد شد. آبلیمو یک ضد ویروس عالی بوده و در نتيجه مصرف آن برای سرماخوردگی شدید بسیار مفید است.

نعنا
نعنا از قديم به عنوان گياهي دارويي و معطر كاربرد دارد؛ حتي بقراط ـ‌ پدر علم طب ـ از آن در نوشته‌هاي خود ياد كرده است. تهيه فرآورده‌هاي نعنا از برگ‌ها و سر گل‌دار گياه است.

اين قسمت‌هاي گياه حاوي روغن فرار است كه مي‌توانيد عنصر فعال اوليه نعنا به نام منتول را در آن بيابيد. روغن نعنا داراي خواص ضدويروسي قوي است كه مي‌تواند با ويروس‌هاي عامل آنفلوآنزا، عفونت‌هاي مخمري، سينوزيت، گلودرد و التهاب ناشي از سرماخوردگي‌ها مبارزه كند.

نعنا و عامل فعال اصلي آن سبب رقيق شدن خلط مي‌شود. اين ماده داروي خلط‌آور نيز هست. نعنا در تسكين و آرام‌شدن انواع گلودرد و سرفه خشك موثر است.

چاي نعنا معمولا بي‌خطر است اما مادران باردار و شيرده بايد كمتر از آن استفاده كنند. افرادي كه داراي سابقه سقط جنين هستند نيز بايد در دوران بارداري از مصرف نعنا اجتناب ورزند.

سير
كارشناسان گياهان دارويي در سراسر جهان سيررا به عنوان يكي از مهم‌ترين داروهاي گياهي تلقي مي‌كنند. اين گياه در بسياري از فرهنگ‌ها در طول هزاران سال هم مصرف غذايي و هم مصرف دارويي داشته است.

مهم‌ترين بخش اين گياه ـ كه مصرف دارويي و طبي دارد ـ هسته مركب آن است. عنصر و تركيب اصلي فعال در سير، عنصر «آلين» است.

وقتي هسته‌هاي سير كوبيده مي‌شود، آلين موجود در آن به تركيب و ماده ديگري به نام آليسين تبديل مي‌شود. آليسين ماده فعالي است كه به سير ويژگي داشتن بو و بسياري از خواص درماني آن‌را مي‌بخشد.

خواص آنتي‌بيوتيك سير نيز ناشي از وجود آليسين است. تحقيقات پزشكي نشان داده است كه سير مي‌تواند بسياري از انواع باكتري‌ها، برخي ويروس‌ها و عفونت‌هاي قارچي را از بين ببرد. سير همچنين يك ماده ضد اكسيد است و مي‌تواند سيستم ايمني بدن شما را بالا ببرد.

در شوروي سير به نام پني‌سيلين معروف است و معمولا هنگامي كه آنفلوآنزا شايع مي‌شود، مصرف آن بالا مي‌رود. انسان‌ها در طول ساليان متمادي از سير براي درمان سرماخوردگي‌ها و سرفه استفاده كرده‌اند.

يخ و ليمو سكسكه را بند‌ می‌آورد ۸۷/۴/۶

چای نعناع و جلوگيری از رشد موهای زائد ۸۷/۴/۴

با لیمو خوشبو شوید! ۸۷/۳/۲۶

پانچ آناناس و لیمو ۸۷/۳/۴

عرق نعناع موثرتر از آسپیرین ۸۷/۳/۴

روش جديد كاهش عوارض شيمی درمانی ۸۷/۲/۱۹

هشدار درباره سرماخوردگی های مكرر ۸۷/۲/۱۸

سرما بخورید، آنتی بیوتیك نخوريد! ۸۷/۱/۲۱

اصول ورزش در سرماخوردگی ۸۷/۱/۷

خوش اخلاق ها كمتر سرما می خورند ۸۶/۱۲/۲۸

داروهای گرانتر موثرترند؟! ۸۶/۱۲/۲۰

مسموميت آمپول خطرناکتر از قرص و شربت ۸۶/۱۲/۱۱

دارویی جدید برای دیابتی ها ۸۶/۱۲/۳

تبليغ داروهای تقلبی در ماهواره ۸۶/۱۱/۲۹

مرکبات و درمان سرگيجه ۸۶/۱۱/۱۸

خواص درمانی ليمو ترش ۸۶/۱۱/۵

پيشگيری از سرماخوردگی ۸۶/۱۰/۲۴

تبلیغات دارویی در ماهواره ها ۸۶/۱۰/۱۳

چای سبز، داروی بيماريها ۸۶/۹/۹

اگر سرما خورده ايد... ۸۶/۹/۶

گروه : دانش | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۶/۱۱/۱۸ : 07-02-2008