به گزارش رویترز، نوزادانی که در طول شبانه روز کمتر از 12 ساعت می‌خوابند در معرض ابتلا به چاقی در زمان قبل از دبستان هستند.

تحقیقات در دانشگاه هاروارد نشان داده است که بچه‌های کم سن و سالی که کم خواب هستند و اکثر اوقات را برای سرگرم شدن رو به روی تلویزیون می‌گذرانند در خردسالی بیشتر از دیگران در معرض چاق شدن قرار دارند.

تحقیق انجام شده توسط مادرانی صورت گرفته که در همکاری با این دانشگاه ساعات خواب و استفاده از تلویزیون را برای کودکان 6 ماهه خود ثبت کرده‌ و دوباره همین‌کار را در 1 و 2 سالگی کودکانشان تکرار کرده‌اند.

نتیجه نشان داده است که 12 درصد کودکانی که در طول شبانه روز کمتر از 12 ساعت خوابیده‌اند و تلویزیون بیشتری تماشا کرده‌اند از سه سالگی به بعد به چاقی مبتلا شده‌اند .

در پشت چشمان بسته چه ميگذرد؟ ۸۷/۱/۱۲

مبارزه تا نابودی کابوسهای شبانه ۸۷/۱/۱۱

زيانهای تازه از تلفن همراه ۸۷/۱/۳

چاقی در بانوان و گونه های آن ۸۷/۱/۳

چاقی شکمی ۸۶/۱۲/۲۶

خور و پف و افزايش خطر حمله قلبی ۸۶/۱۲/۲۲

آشفتگی خواب و تلفن همراه ۸۶/۱۲/۱۶

صبحانه نوجوانان را لاغر نگاه می دارد ۸۶/۱۲/۱۶

به چاق ها غذا ندهيد ۸۶/۱۱/۲۹

تجربه ای به شیرینی یک خواب راحت ۸۶/۱۱/۲۷

وقتی کم بخوابيد... ۸۶/۱۱/۱۹

نکاتی برای سحرخيزی ۸۶/۱۱/۲

خواب بيش از حد ۸۶/۱۰/۲۸

چرت روزانه مفید، همانند خواب شبانه ۸۶/۱۰/۲۵

نکاتی برای خواب راحت ۸۶/۱۰/۲۰

صبحانه مفصل مانع چاقی می‌شود ۸۶/۱۰/۱۸

خطر ابتلا به ديابت با خواب پريشان ۸۶/۱۰/۱۴

خطر سزارين در زنان چاق ۸۶/۱۰/۱۲

عوارض کم خوابی ۸۶/۱۰/۷

دانشجويان بخوانند! ۸۶/۱۰/۶

گروه : دانش | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۱/۲۰ : 08-04-2008