پيش از ورزش غذا نخوريد

شاید شما هم شنیده باشید که مادرها به بچه‌های‌شان می‌گویند تا نیم ساعت (یا یک ساعت) بعد از غذاخوردن نباید شنا کرد.اما دلیل این توصیه چیست؟

ظاهرا هیچکس دقیقا علت این توصیه را نمی‌داند.

شایع‌ترین توجیه در این مورد این است که شناگرانی که به تازگی غذا خوردند با احتمال بیشتری دچار درد یا چنگه (کرامپ) شکمی غیرقابل‌کنترلی می‌شوند که ممکن است باعث غرق‌شدن آنها شود.

با اینکه چنین دردهایی ممکن است شناگران - یا هرکسی که فعالیت جسمی انجام می‌دهد – را گرفتار کند، بسیار بعید است که خطری را متوجه فرد کند. (آیا تا به حال شنیده‌اید که فردی به علت درد شکم ناشی از خوردن همبرگری بزرگ غرق شود؟)

مسئله عجیب دیگر نیم یا یک ساعت زمان تاخیری است که در این مورد ذکر می‌شود: آیا غذا تا تا دقیقه 29 به صورتی خطرناک هضم‌نشده باقی می‌ماند و بعد در راس دقیقه سی‌ام به ناگهان بی خطرمی‌شود.

از لحاظ پزشکی دلیل خاصی وجود ندارد که پس از غذاخوردن شنا نکنید.

البته شاید درست باشد در صورتی که حسابی شکمی از عزا درآورده باشید، شنا نکنید- اما در چنین حالتی بهتر است هیچ کار دیگری هم نکنید و یک راست به تختخواب بروید.



در همين زمينه:
  • زنان شناگر ايرانی مسموم شدند ۸۶/۹/۳۰
  • برای کاهش کمردرد شنا کنيد ۸۶/۹/۹
  • شنا در اسلام ۸۶/۸/۱۸
  • شناگر زمستانی در يخ و برف ۸۶/۷/۱۷
  • گروه : ورزشی | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۱/۲۰ : 08-04-2008

    درمان عفونت با خون تمساح
    بيماری افسردگی پس از زايمان





    تازه ترين خبرهای ايران و جهان
    - بحران هسته ای؛ مانور جدید و به ظاهر عقب نشینی رژیم
    - الحیات: رژیم تهران برای جنگ آماده مى شود
    - گزارشگران بدون مرز: اين طرح نگران کننده و ترسناک است
    - گزارش یکی از خوانندگان از وضعیت شهر اهواز
    - بحران هسته ای؛ سولانا پاسخ رژیم تهران را دریافت کرد
    - اگر نماینده ولی فقیه با طرحی مخالفت کند، آن طرح مشروعیت ندارد
    - وليد المعلم: سوریه در مذاکرات با اسرائیل جدی است
    - درگيری مردم با نيروی سرکوبگر انتظامی در گنبدکاوس
    - هزينه‌ عمر تباه شده‌ سينماگران چگونه سنجيده می ‌شود؟
    - نیروهای مسلح سیاهپوش رژیم در پارکهای اصفهان
    - بيشترين ضرر دستورالعمل جديد متوجه مناطق محروم است
    - سخنگوی دولت احمدی نژاد: نمی ‌دانيم بخنديم يا گريه كنيم
    - خسارت هر ایرانی برای آشتی هند و پاکستان چقدر است؟
    - سخنان پرزیدنت بوش در سالروز اعلام استقلال آمريکا
    - خطر روی دروازه ایران - الاهه بقراط
    - تجمع مجدد دانشجویان علوم پزشکی شیراز
    - تصویر: انفجار بمب در بلاروس دهها زخمی برجای گذاشت
    - سخنان جنتی در نمازجمعه؛ نظر یکی از خوانندگان
    - حمله تلافی‌جویانه نیروهای پژاک علیه پایگاه‌های رژیم
    - واکنش فرانسه و تحلیلگران به سخنان ولایتی
    - 18 تیر؛ باید همگی به پا خیزیم
    - یک مرکز مطالعاتی: نگرانی رژیم تهران از خیزش مردمی
    - نگرانی جنتی از افشاگری پالیزدار و تظاهرات 18 تیر
    - رژیم تهران امروز به بسته پیشنهادی پاسخ می دهد
    - تصویر: کودک ايرانی در پی یک لقمه نان در میان زباله ها

    بايگانی

    هنری (237)
    مقاله (149)
    موزيک (316)
    نمآهنگ (349)
    کامپيوتر (146)
    آشپزی (157)
    گوناگون (750)
    فيلترشکن (9)
    فوتبال (34)
    جوک (214)
    آزادگی (54)
    ادبيات (75)
    موبايل (67)
    خبر (676)
    عکس (176)
    دانش (545)
    ورزشی (251)
    تکنولوژی (168)
    آموزشی (241)
    فيلم (384)


    تماس با ما

    برگه تماس با ما

    آدرس پست الکترونيکی
    info [at] IranPressNews [dot] com