پيش از ورزش غذا نخوريد

شاید شما هم شنیده باشید که مادرها به بچه‌های‌شان می‌گویند تا نیم ساعت (یا یک ساعت) بعد از غذاخوردن نباید شنا کرد.اما دلیل این توصیه چیست؟

ظاهرا هیچکس دقیقا علت این توصیه را نمی‌داند.

شایع‌ترین توجیه در این مورد این است که شناگرانی که به تازگی غذا خوردند با احتمال بیشتری دچار درد یا چنگه (کرامپ) شکمی غیرقابل‌کنترلی می‌شوند که ممکن است باعث غرق‌شدن آنها شود.

با اینکه چنین دردهایی ممکن است شناگران - یا هرکسی که فعالیت جسمی انجام می‌دهد – را گرفتار کند، بسیار بعید است که خطری را متوجه فرد کند. (آیا تا به حال شنیده‌اید که فردی به علت درد شکم ناشی از خوردن همبرگری بزرگ غرق شود؟)

مسئله عجیب دیگر نیم یا یک ساعت زمان تاخیری است که در این مورد ذکر می‌شود: آیا غذا تا تا دقیقه 29 به صورتی خطرناک هضم‌نشده باقی می‌ماند و بعد در راس دقیقه سی‌ام به ناگهان بی خطرمی‌شود.

از لحاظ پزشکی دلیل خاصی وجود ندارد که پس از غذاخوردن شنا نکنید.

البته شاید درست باشد در صورتی که حسابی شکمی از عزا درآورده باشید، شنا نکنید- اما در چنین حالتی بهتر است هیچ کار دیگری هم نکنید و یک راست به تختخواب بروید.



در همين زمينه:
  • تسكين دردهای استخوانی با شنا در آب گرم ۸۷/۶/۳
  • لباس های ناسا و رکوردشکنی فلپس ۸۷/۵/۳۱
  • عليرضايی المپيكی شد ۸۷/۴/۲۱
  • عليرضايی در 50 متر قورباغه طلا گرفت ۸۷/۴/۴
  • سياهپوستان به شنا علاقمند نيستند ۸۷/۲/۲۲
  • زنان شناگر ايرانی مسموم شدند ۸۶/۹/۳۰
  • برای کاهش کمردرد شنا کنيد ۸۶/۹/۹
  • شنا در اسلام ۸۶/۸/۱۸
  • شناگر زمستانی در يخ و برف ۸۶/۷/۱۷
  • گروه : ورزشی | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۱/۲۰ : 08-04-2008

    درمان عفونت با خون تمساح
    بيماری افسردگی پس از زايمان








    جوان در فيس بوک

    تازه چه خبر جوان؟

    ورزشی: بسکتبالیست ملی‌پوش در میدان امام حسین دستفروشی می کند
    هنری: آغاز برلیناله ۲۰۱۲ و تب ده روزه فیلم در برلین
    فوتبال: علی دایی: نتایج خیلی از بازی‌ها را داوران مشخص می‌کنند
    فيلم: هنرمندی که به تنهایی درد و رنج میلونها زن را فریاد میزند
    آشپزی: کاناپس گوجه فرنگی
    جوک: آخرین مدل پیام عاشقانه سال۹۰
    جوک: يخ
    فيلم: زن ها شگفت انگيزند
    حوادث: قتل مادرزن با نارنجک!
    گوناگون: برترین خودروها از نظر ایمنی تصادف
    حوادث: مرد همسرکش: فکر می‌کرم مهسا با چند مرد رابطه دارد، او را کشتم
    خبر: فروش داروهای غیرمجاز در باشگاه‌های بدنسازی
    گوناگون: خشن ترین معتادان شیشه ای ها هستند!
    آشپزی: کاسرول سیب زمینی
    عکس: گهی زین به پشت و گهی پشت به زین
    مقاله: بد دهانی و دشنام گويی را کنترل کنيم
    آموزشی: آموزش هیپنوتیزم
    گوناگون: حکایت پسر بی‌ذوق پادشاه
    گوناگون: گران ترین خیابان های جهان
    دانش: شش خوراک ضروی و مفید برای مردان
    خبر: هشدارنسبت به شيوع اعتيادهای نوظهور با مصرف داروهای بدنسازی
    آموزشی: قابلیت های شگفت انگیز خمیر دندان
    آشپزی: برگر سبزیجات رژیمی
    فيلم: آلزايمر
    دانش: شکلات تیره چاره درد دیابتی ها

    بايگانی نوشته ها



    تازه ترين خبرهای ايران و جهان
    - تمرین یگان ویژه نیروی انتظامی برای سرکوب تظاهرات
    - اتحادیه عرب و به رسمیت شناختن شورای ملی سوریه
    - بازداشت ۱۰ تن از اعضا یك كلیسای خانگی در شیراز
    - مشکل جمهوری اسلامی برای واردات مواذ غذايی
    - محرومیت فرزند میرحسین موسوی از تحصیل
    - با جنایات اسد و پاسداران، سوریه به تابوتی بزرگ تبدیل شده
    - دانشجوی نوکیش مسیحی از تحصیل محروم شد
    - اقتصاد جهانی در مخاطره - شاهین فاطمی
    - احضار دبیر کانون صنفی معلمان کرمانشاه به حراست
    - نگه داشتن زندانیان بی دفاع در معرض سوز شدید سرما
    - اجرای محدودیتهای بی سابقه علیه کلیساهای جماعت ربانی
    - انفجار در دانشکده دارو سازی مشهد
    - تحريم خرید نفت از رژیم تهران وارد مرحله عملی شد
    - مقام حکومتی: با تمام قدرت از بشار اسد حمایت می کنیم
    - احتمال اعزام ناظر ویژه سازمان ملل به سوریه
    - پیلای: لزوم اقدام فوری برای حفاظت از مردم سوریه
    - شيوع بيماری های تالاسمی در ایران
    - واکنش همسر قرائتی به شایعه سه‌زنه بودن شوهرش
    - روزهای سخت بی نظمی در تئاتر شهر
    - سقف بازار تاريخی زنجان فرو ريخت
    - تلف شدن دلفین‌ها به دلیل ضربات صیادان
    - پيشنهاد انتقال آب خليج فارس به کرمان
    - گمراهی از سینما و وزرشگاه‌ها شروع شده است
    - مرغ هم مثل گوشت گران شد
    - مردم به خاطر شایعه گرانی و قحطی ریخته‌اند توی بازار



    تماس با ما

    برگه تماس با ما

    آدرس پست الکترونيکی
    info [at] IranPressNews [dot] com





    گذر از فيلترينگ با کمک گوگل
    Add to Google