اما این مشکل را می‌توان با تغییرات در رژیم غذایی، و ورزش، و در صورت لزوم با دارو درمان کرد. انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می‌کند که هنگام بحث در مورد درمان کلسترول بالا با دکترتان این سوالات را بپرسید:

- میزان‌های کلسترول من چقدر است و حد طبیعی آن چقدر است؟
- چند وقت به چند وقت باید کلسترول خون من آزمایش شود، و چه مدت طول می‌کشد تا کلسترول من به حد طبیعی برسد؟
- چه نوع غذاهایی را باید بخورم؟ سیگار کشیدن چه اثری بر کلسترول من دارد؟
- آیا باید وزن کم کنم؟

- آیا نیاز به ورزش بیشتر دارم؟
- آیا باید داروی طراحی‌شده برای پایین آوردن کلسترول را مصرف کنم؟
- داروی پایین‌آورنده کلسترول چگونه عمل می‌کند، و آیا عارضه جانبی دارد که باید از آن خبردار باشم؟

اهميت خواب برای نوزادان ۸۷/۱/۲۰

چاقی در بانوان و گونه های آن ۸۷/۱/۳

چاقی شکمی ۸۶/۱۲/۲۶

رژیم غذایی پایین آوردن کلسترول خون ۸۶/۱۲/۲۴

صبحانه نوجوانان را لاغر نگاه می دارد ۸۶/۱۲/۱۶

آب کردن چربی‌های صورت ۸۶/۱۱/۲۳

صبحانه مفصل مانع چاقی می‌شود ۸۶/۱۰/۱۸

چربی سوز چیست؟ ۸۶/۱۰/۸

بزرگی بشقاب، بزرگی شکم ۸۶/۱۰/۶

توليد سوخت طبيعی از چربی مرغ ۸۶/۱۰/۵

عامل اصلی چاقی کودکان ۸۶/۹/۲۰

13 نکته ساده برای لاغری آسان ۸۶/۹/۱۵

ماليات بر اضافه وزن ۸۶/۹/۸

خطر مرگ در کودکان مادرهای چاق ۸۶/۸/۳۰

تاثير موقتی داروهای چاقی ۸۶/۸/۲۰

چاقی و سرطان در زنان ۸۶/۸/۱۹

اسرار رژيم هاي پرچرب ۸۶/۸/۱۵

تخم مرغ، وزن را کاهش می دهد ۸۶/۸/۸

چاقی در جهان همه گير شده است ۸۶/۸/۶

بزرگ شدن شکم: زنگ خطر ۸۶/۸/۳

گروه : آموزشی | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۱/۳۱ : 19-04-2008