سوپ سبزی

مواد لازم برای 6 نفر:
ماکارونی ریز که به اشکال مختلف موجود است=100 گرم
لوبیای سبز نازک=200 گرم
نخود سبز از پوست درآمده= یک لیوان
کدوی سبز کوچک=2 عدد
هویج کوچک=3 عدد
پیاز متوسط=1 عدد
نعناع، ترخان و گشنیز خرد کرده=2 قاشق سوپخوری
میخک در صورت تمایل=2 عدد
لوبیای قرمز خشک=100 گرم(نصف لیوان)
کره=50 گرم
آبگوشت=4 لیوان(یا 2 عدد قرص سوپ که در 4 لیوان آب حل شده)
نمک و فلفل= بقدر کافی


طرز تهیه:
لوبیا را با مقداری آب می پزیم (یا از کنسرو لوبیا استفاده می کنیم)، آب گوشت را در قابلمه متناسب با مواد می ریزیم، قابلمه را روی آتش می گذاریم تا بجوشد، میخک را داخل آن می ریزیم، لوبیای سبز را به اندازه دو بند انگشت خرد می نمائیم، می شوئیم و در آب گوشت جوشان می ریزیم.

پیاز را خلال می نمائیم، هویج را هم به شکل حلقه می بریم و هر حلقه را دو نیم می کنیم، وقتی لوبیا کمی نرم شد هویج و پیاز را می ریزیم و بعد از چند جوش کدو را هم با پوست حلقه کرده آن را دو نیم نموده داخل سایر سبزیجات می ریزیم؛ بعد نخود و ماکارونی را اضافه می نمائیم.

باید تمام مواد پخته شده ولی له نشود و در صورت مصرف لوبیای قرمز پخته شده آن را هم اضافه می نمائیم. به اندازه کافی نمک و فلفل داخل این سوپ می ریزیم.

در صورتیکه آب آن کم بود یک لیوان آبجوش داخل سوپ ریخته در آخر کار کره و سبزیجات خرد شده را اضافه نموده، سوپ را داغ در سوپخوری می ریزیم و سر میز می بریم.



در همين زمينه:
  • سوپ مرغ ۸۶/۱۲/۲۵
  • سوپ پياز فرانسوی ۸۶/۱۲/۹
  • سوپ قارچ و سيب زمينی ۸۶/۱۰/۱۶
  • سوپ ذرت ۸۶/۱۰/۱۰
  • گروه : آشپزی | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۲/۸ : 27-04-2008

    شکلات سیاه و کاهش کلسترول خون
    سريال به خاطر من





    تازه ترين خبرهای ايران و جهان
    - بخشنامه برای رعایت پوشش بانوان در شرکتهای خصوصی
    - سلامت شهروندان در معرض تهديد شبانه روزی است
    - تقليد صدای کروبی در راديوی رژیم
    - پرونده زهرا بنی‌ یعقوب نیامده است
    - پیامهای خوانندگان
    - جلوگیری از حضور اعضای نهضت آزادی بر سر مزار طالقانی
    - درگيری مردم لردگان با نيروهای انتظامی
    - اعتراض حزب اللهی ها به کارآموزی پسران در رشته مامايی
    - سفر پرزیدنت بوش به ریاض برای گفتگو در باره رژیم تهران
    - سجده بازدیدکنندگان بر آرامگاه كوروش
    - فعال سیاسی کرد بر اثر شکنجه درگذشت
    - کاریکاتور؛ محمود غیبگو
    - نسل دوم اخراج، نسل دوم تبعید - الاهه بقراط
    - اعتراض بيماران تالاسمی بندرعباس به واردات خونهای آلوده
    - اعدام جوانی که اتهام وی قتل مامور انتظامی اعلام شده بود
    - مک کین هرگونه مذاکره با رژیم تهران را قاطعانه رد کرد
    - همايش "اخلاق دينی–اخلاق سكولار" در دانشگاه آزاد قم لغو شد
    - گردو غبار شديد شهرستان مرزی قصرشيرين را فراگرفت
    - فرمانده ارتش بحرين: رژیم تهران مانند اختاپوس است
    - جزئيات بيشتر از حمله به ديپلماتهای رژیم در عراق
    - سکته مغزی هر 3 دقیقه جان یکنفر را می گیرد
    - زلزله چين؛ نجات يک پرستار از زير آوار پس از 4 روز
    - سخنگوی پنتاگون: اقدام نظامی گزينه ای مطرح است
    - سلاحهای چینی با کمک پاسداران وارد عراق و افغانستان می شود
    - قفقاز در انتظار بزرگترین رزمایش ناتو است

    بايگانی

    هنری (200)
    مقاله (133)
    موزيک (247)
    نمآهنگ (313)
    کامپيوتر (120)
    آشپزی (119)
    گوناگون (658)
    فيلترشکن (9)
    جوک (181)
    آزادگی (40)
    ادبيات (71)
    موبايل (61)
    خبر (613)
    عکس (162)
    دانش (464)
    ورزشی (219)
    تکنولوژی (148)
    آموزشی (209)
    فيلم (344)


    تماس با ما

    برگه تماس با ما

    آدرس پست الکترونيکی
    info [at] IranPressNews [dot] com