ديابتيها ميوه را با پوست بخورند

خوردن ميوه با پوست در کنترل قندخون افراد ديابتي بسيار موثر است. براساس تحقيقات انجام شده، ديابت نوع اول بيشتر به دليل بيماري هاي ويروسي دوران کودکي و بيماري هاي ايمونولوژيکي که سيستم دفاعي را تحت تاثير قرار مي دهند، ايجاد مي شود. ولي عامل ديابت نوع دوم چاقي و کم تحرکي است.

ديابت دو نوع است که ديابت نوع يک وابسته به انسولين بوده و به آن ديابت جواني گفته مي شود، چون بيشتر در سنين شش تا يازده سالگي شايع بوده و نوع دوم ديابت غيروابسته به انسولين است که در ميانسالي و سن 40 تا 45 سالگي بيشتر شايع است.

براساس تحقيقات انجام شده، ديابت نوع اول بيشتر به دليل بيماري هاي ويروسي دوران کودکي و بيماري هاي ايمونولوژيکي که سيستم دفاعي را تحت تاثير قرار مي دهند، ايجاد مي شود. ولي عامل ديابت نوع دوم چاقي و کم تحرکي است.

محققان، استرس را هم ازعوامل ايجاد کننده ديابت نوع دوم مي دانند البته تغذيه درماني در ديابت نقش به سزايي دارد، مخصوصا در ديابت نوع اول که مبتلايان به آن کودک هستند و در سن رشد قرار دارند براي عدم ايجاد اختلال در رشد آنها بايد در مصرف مواد مغذي تعادل برقرار باشد.

گفتني است، خوردن ميوه با پوست به خصوص سيب براي افراد ديابتي به علت فيبر موجود در پوست ميوه ها و کنترل قند خون توسط آن بسيار مفيد بوده وباعث کاهش چربي خون مي شود؛ چرا که هرچه فيبر بيشتر باشد ماندگاري آن در روده کمتر بوده وگلوکز آزاد شده از آن کمتر خواهد بود پس در افراد ديابتي مصرف فيبرفراوان که در ميوه ها موجود است، توصيه مي شود.



در همين زمينه:
  • آشنايی با ميوه ها: هلو ۸۷/۱/۳۱
  • کمپوت میوه های تابستانی ۸۷/۱/۲۴
  • آب ميوه های شفابخش ۸۷/۱/۱۳
  • سبزيجات و ميوه جات را ضدعفونی کنيد! ۸۷/۱/۹
  • درمان ديابت با جراحی چاقی ۸۶/۱۲/۱۴
  • نگهداری از ميوه ها ۸۶/۱۲/۱۰
  • دارویی جدید برای دیابتی ها ۸۶/۱۲/۳
  • اثر قهوه در افزايش قند خون ديابتي ها ۸۶/۱۱/۱۲
  • اثر قهوه در افزايش قند خون ديابتيها ۸۶/۱۱/۹
  • خواب با ديابت مبارزه می کند ۸۶/۱۰/۱۹
  • خطر ابتلا به ديابت با خواب پريشان ۸۶/۱۰/۱۴
  • تاثیر بوی میوه ها در کاهش وزن ۸۶/۱۰/۱۰
  • ورزش و بيماران ديابتی ۸۶/۸/۲۹
  • ميوه‌ها را رسيده بخوريد ۸۶/۸/۲۱
  • میوه کدام درختید؟ ۸۶/۸/۸
  • روانشناسی ميوه ای ۸۶/۶/۲۲
  • گروه : دانش | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۲/۲۶ : 15-05-2008

    زنی با 18 بچه
    آلبوم احمد آزاد: خاتون





    تازه ترين خبرهای ايران و جهان
    - سفر يک گروه بين المللی برای کمک به ایجاد آشتی ملی در عراق
    - افزایش بهای گاز صادراتی روسیه و ترکمنستان
    - انتقاد خبرگزاری رسمی جمهوری اسلامی از مقاله ولایتی
    - مديران بايد از خمودگی و کسالت خارج شوند
    - پخش برنامه راديويی مشكوک در اراک
    - آلودگی هوا؛ توزیع ماسک در شيراز
    - استفاده از اماکن ورزشی برای رقص ممنوع شد
    - 200 ميليارد دلار درآمد نفتی سه سال گذشته؛ مردم زیر خط فقر
    - دو دانشجوی دیگر در مشهد بازداشت شدند
    - گزارشی از نشست احمدی نژاد با اقتصاددانان
    - شماری از استادان با سابقه دانشکده خبر اخراج شدند
    - روح الله حسينيان کانديدای احتمالی وزارت کشور رژیم
    - اعتراض دانشجویان دختر دانشگاه شيراز
    - یک فعال دانشجویی دانشگاه آزاد بازداشت شد
    - تصویر: تخریب خانه های دراویش گنابادی بدست رژیم ضدبشری آخوندی
    - احضار چهار دانشجو به دادگاه انقلاب در ایام تعطیلی دانشگاهها
    - يک ‌سوم تهران آب ندارد اگر نيمه دوم سال باران نيايد
    - يک مقام امنيتی ترکيه: هفت ترور نافرجام برای قتل اردوغان
    - به مناسبت روز قلم- بررسی اجمالی محدودیت های اهل قلم در ایران
    - اوضاع بلاروس پس از انفجار در پايتخت اين كشور
    - اعزام طلاب و روحانيان بسيجی به پايگاه های تهران
    - رژیم اسلامی فقط قصد وقت کشی دارد
    - همه ما را نگاه می کنند!
    - هر چه اختلاط بين زن و مردم كمتر شود نزديكی به خدا بيشتر می ‌شود
    - فیگارو: پیشنهاد ولایتی برای خرید وقت است

    بايگانی

    هنری (238)
    مقاله (150)
    موزيک (317)
    نمآهنگ (350)
    کامپيوتر (147)
    آشپزی (158)
    گوناگون (750)
    فيلترشکن (9)
    فوتبال (35)
    جوک (215)
    آزادگی (54)
    ادبيات (75)
    موبايل (67)
    خبر (678)
    عکس (177)
    دانش (546)
    ورزشی (252)
    تکنولوژی (168)
    آموزشی (242)
    فيلم (384)


    تماس با ما

    برگه تماس با ما

    آدرس پست الکترونيکی
    info [at] IranPressNews [dot] com