شما برای آنکه بتوایند از سر درگمی بین کارهایتان رهائی یابید آنها را یادداشت کنید و پس از انجام هر یک با زدن تیکی کنار آن به خود بگویید که این کار انجام شد و دیگر استرسی برای انجام این کار نداشته باشید.

تلاش کنید طلب کار بيشتری کنید و کارهای دیگر همکارانتان را انجام دهید اما مراقب باشید از شما سوء استفاده نشود! در کلاسها و فعالیتهای فوق برنامه ی شرکتتان شرکت کنید که می تواند هم تنوعی برای شما باشد و هم کمی شما را سرگرم کند.

برای کاری که انجام می دهید ارزش قائل شوید و آن را به بهترین نحو انجام دهید. نگاه خود به کار و شغل خود را عوض کنید، تلاش کنید به آن نگاه خوبی داشته باشید، در هر پستی که هستید بدانید شما هم یکی از مهره های مهم در پیشبرد اهداف شرکت هستید.

از کار کردن خسته شده اید؟ خوب، کمی استراحت کنید برای این کار می توانید یک چائی بنوشید، کمی آب به صورتتان بزنید و به گفتگو با همکاران بپردازید و یا حتی به یک مرخصی ساعتی بروید و در پارک قدم بزنید.

تلاش کنید همیشه مثبت فکر کنید و بدانید که هر کسی از جائی شروع می کند پس زیاد نگویید اینجا جای من نیست، تلاش کنید کم کم با نشان دادن استعدادهای خود به درجات بالاتری برسید.

روشهای غلبه بر بی حوصلگی، دلزدگی و تنوع طلبی ۸۷/۶/۱۲

ورزش، درمان خستگی مزمن ۸۶/۱۲/۱۸

احساس خستگی ۸۶/۸/۲۹

هنگام خستگی تصمیم نگیرید ۸۶/۷/۲۱

گروه : مقاله | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۳/۲ : 22-05-2008