دانشمندان آلماني در دانشگاه گوته فرانکفورت طي تحقيقات خود دريافتند مخفي کردن احساسات واقعي و تظاهر به داشتن حسي خوب مضرتر از نمايش احساسات است. پروفسور ديتر زاف به مجله پزشکي گفت؛ «آنهايي که به واسطه شغل شان «لبخندزن هاي حرفه يي» به شمار مي آيند نياز دارند در شبانه روز مدت زماني را بدون لبخند و با حس واقعي خود بگذرانند و هرچه دوست دارند غمگين باشند.»

لبخند زدن برخلاف ميل باطني باعث افسردگي مي شود و بر سيستم ايمني بدن تاثير منفي دارد. عدم نمايش احساسات حتي باعث افزايش فشار خون نيز مي شود.

اين اطلاعات بر مبناي تحقيقات دو ساله گروه و با بررسي چهار هزار داوطلب منتشر شده است.

داوطلبان طي آزمايش به دو گروه تقسيم شده و در يک مرکز پاسخ گوي تلفن آزمايشي به کار گرفته شدند.
يک گروه مي توانستند احساساتشان را نشان بدهند و به گروه ديگر گفته شد بايد لبخند به لب داشته باشند و تحمل کنند. گروهي که مي توانستند نسبت به سختي يا خستگي عکس العمل نشان بدهند، ابتدا ظاهراً تحت فشار بيشتري بودند، اما اين افزايش به سرعت متوقف شد، اما آنها که ناچار به لبخند زدن بودند، فشار قلبي بيشتري را تحمل مي کردند.

دکتر زاف افزود؛ «هربار که شخص عواطف واقعي اش را سرکوب کند عواقب منفي آن تا مدتي ادامه مي يابد. سرکوب عواطف کاري است که بسياري از ما روزانه انجام مي دهيم، اما مزمن و دائمي شدن آن مي تواند آسيب جدي به فرد وارد کند.»

هشت شغل استرس زا ۸۷/۸/۱

تاثیر استرس بر نتيجه آزمايش خون ۸۷/۷/۱۹

استرسهای ناشی از کار ۸۷/۷/۶

گياهان و ساخت آسپرين ۸۷/۷/۴

لبخند زيبا بر لبان شما ۸۷/۷/۳

تمرین 15 دقیقه ای برای رفع استرس ۸۷/۴/۳۱

رمز داشتن لبخند زیبا ۸۷/۴/۲۹

چگونه با استرس کاری کنار بیاییم؟ ۸۷/۳/۱۹

100 بار در روز بخنديد! ۸۷/۲/۹

استرس دشمن شماره يک قلب ۸۷/۱/۱۴

گروه : دانش | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۳/۵ : 25-05-2008

آیا تحریم نفت آخرین هشدار به سران جمهوری اسلامی است؟