افراد مبتلا به آسم ناشی از ورزش باید به این نکات توجه داشته باشند:

- شنا کردن را امتحان کنید، به خصوص در استخرهای آب گرم سرپوشیده. محیط گرم و مرطوب ممکن است به بهبود علائم افراد مبتلا به آسم ناشی از ورزش کمک کند.
- پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری تفریحی و با سرعت کم انجام دهید.
- از ورزش‌ در هوای سرد اجتناب کنید، یا جلوی دهان‌تان را با ماسک یا روسری بپوشانید.
- از ورزش‌هایی که نیاز به مدت طولانی فعالیت جسمی شدید دارند، مانند فوتبال، بسکتبال و دو خودداری کنید.
- ورزش‌هایی را انجام دهید که زمان‌های استراحت مکرر دارند، مانند کشتی.

رابطه استامينوفن و آسم كودكان ۸۷/۷/۱

آسم در کودکان ۸۶/۱۱/۱۷

ورزش سنگين برای آسميها مفيد است ۸۶/۷/۲

گروه : ورزشی | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۳/۱۱ : 31-05-2008

آیا تحریم نفت آخرین هشدار به سران جمهوری اسلامی است؟