در اين مطالعات، پژوهشگران 300 كودك را به مدت 5 سال تحت مطالعه و پژوهش قرارداده و دريافته‌اند كه كودكان چاق به دليل وزن زياد ورزش نمي‌كنند نه اين كه به خاطر ورزش نكردن چاق شده باشند.

به گفته پژوهشگران؛ اگرچه ورزش كردن بسيار مفيد است، اما والدين بايد روي تغذيه سالم كودكان خود متمركز شده و ميزان كالري مصرفي در رژيم غذايي آنها را كاهش دهند.

براد متكالف، پژوهشگر ارشد دانشكده پزشكي پنسيلوانيا در پلي‌مونت در اين باره گفت: توضيح ما در اين باره اين است كه كودكان چاق به دليل وزن زياد نمي‌توانند فعاليت كنند و پرتحرك باشند. براي آنها ورزش كردن و البته تنفس به هنگام ورزش و دويدن دشوار مي‌شود و به همين خاطر رغبتي به ورزش كردن ندارند. آنچه در مورد اين كودكان مهم است اين است كه مطمئن شويم در وهله اول كودكان از راه‌هاي ديگري چربي اضافه دريافت نمي‌كنند.

وي تاكيد كرد: مقرون به صرفه‌ترين راه براي حل مشكل چاقي در كودكان اين است كه تمام پولي را كه براي خريد تنقلات و مواد خوراكي چاق‌كننده به كودكان مي‌دهيد كنار گذاشته و در عوض آنها را وادار به فعاليت كنيد.

مكیدن انگشت و اختلال در رویش دندان ها ۸۷/۴/۵

برابری هوش کبوتر و کودک سه ساله ۸۷/۳/۲۸

با بشقاب کوچک غذا لاغر شويد ۸۷/۳/۲۷

آب‌حياتی‌تر از‌ غذا برای ورزشکاران است ۸۷/۳/۱۸

تازه ترين روش لاغر شدن در آمريکا ۸۷/۳/۱۸

سالاد چاق ميكند! ۸۷/۳/۱

لاغری بدون نياز به رژيم غذايی ۸۷/۲/۳۰

رژيم لاغری کودکان بريتانيايی ۸۷/۲/۲۹

9 پند برای حفظ و کنترل وزن ۸۷/۲/۲۵

تاثیر مثبت مهد كودك بر سلامت كودكان ۸۷/۲/۱۵

مجازات به خاطر لاغری ۸۷/۲/۸

سکسکه کودک ۸۷/۲/۶

به كودكان خود بی موقع غذا ندهيد ۸۷/۱/۲۹

روش آرام کردن کودکان کج خلق ۸۷/۱/۲۲

مدال شجاعت برای کودک سه ساله ۸۷/۱/۸

اصول ورزش در سرماخوردگی ۸۷/۱/۷

آسیب های ورزشی ۸۷/۱/۵

چگونه بدون رژيم لاغرتر به نظر برسيم ۸۷/۱/۴

کودک و بازی مناسب ۸۶/۱۲/۲۱

ورزش، درمان خستگی مزمن ۸۶/۱۲/۱۸

گروه : دانش | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۳/۱۴ : 03-06-2008