نارنگي داراي ويتامين‌هاي A، B 1، B 2، C، پروتئين، چربي، قند، حاوي مقدار زيادي فسفر و كلسيم است. اين ميوه خون را تصفيه و زياد مي‌كند.

نارنگي به خاطر داشتن مقدار فسفر و كلسيم بالا، يكي از ميوه‌هايي است كه در تشكيل استخوان و اسكلت بدن موثر است. نارنگي مقدار زيادي منيزيم دارد و در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارش و سيستم عصبي موثر است.

نارنگي مسكن اعصاب است و براي همه بيماران مفيد است.

اگر كم‌خوابيد و شب‌ها در حسرت يك خواب آرام و راحت هستيد، چند پر نارنگي نوش‌جان كنيد و از خوابي دلچسب لذت ببريد.

اين تكان‌های دردسرساز ۸۷/۳/۱۲

گروه : دانش | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۷/۱۷ : 08-10-2008