به مانيتور خيره نشويدافرادي كه ساعات متمادي در معرض مانيتور كامپيوتر هستند به دليل توجه و تمركز روي مانيتور، كمتر پلك ميزنند كه اين مساله موجب كاهش جريان اشك چشم ميشود.
دكتر سهيلا فاضلنيا جراح و متخصص چشم گفت: پلك زدن كمتر در زمان قرارگيري در مقابل كامپيوتر موجب كاهش رفلكسهاي پلكي، كاهش جريان اشك چشم بر روي ملتحمه و قرنيه شده و در نتيجه قرمزي، تحريكپذيري و خستگي چشم را موجب ميشود.
وي توصيه كرد: بهتر است افراد در هنگام كار با مانتيور به صورت ارادي بيشتر پلك زده تا جريان اشك به صورت طبيعي بر روي چشم وجود داشته باشد و در صورت شدت علائم از قطرههاي استاندارد اشك چشم استفاده كنند.
وي در خصوص شفاف شدن چشم گفت: در اين زمينه مصرف قطرههاي چشمي توصيه نميشود. زيرا مصرف برخي از قطرههاي حاوي كورتون بدون تجويز پزشك خطرناك است.
همچنين مصرف ساير قطرهها نيز به علت داشتن مواد نگه دارنده در درازمدت توصيه نميشود.
لنز و خطر کوری ۸۷/۸/۱۱
رژيمی برای تقويت چشمها ۸۷/۸/۴
تشخیص عینک آفتابی استاندارد ۸۷/۷/۲۴
زني كه هر 3 روز يك بار نابينا مي شود ۸۷/۷/۹
آيا عمل ليزيك مناسب شماست؟ ۸۷/۷/۵
مبارزه با پف کردن چشم ۸۷/۷/۳
گلی بر روی مژگان ۸۷/۶/۱۸
آشنایی با برخی از بیماری های چشم ۸۷/۶/۱۳
قرمزی چشم را جدی بگيريد ۸۷/۶/۶
بالاتر از سياهی ۸۷/۴/۱۶
حدادی، محبوب NBA
نامه نگاری