به گفته آنان هويج برخلاف آب‌هويج داراي كالري كمي است و مي‌تواند احساس سيري را در فرد به وجود آورد. بتاكاروتن موجود در هويج از بروز سرطان‌ها جلوگيري مي‌كند و براي تقويت سيستم دفاعي بدن در مقابل ميكروب‌ها مفيد است.

بتاكاروتن همچنين از سرعت پيشرفت سرطان ريه جلوگيري مي‌كند و خوردن روزانه يك هويج از ابتلا به اين سرطان 60 درصد مي‌كاهد.

هويج همچنين داراي ويتامين‌هاي A و B است و به دليل داشتن آهن، فسفر و منيزيم خون‌ساز است و كلسترول بد خون را كاهش مي‌دهد.فراموش نكنيد افراد چاق از خوردن آب هويج خودداري كنند، چون هر قاشق غذاخوري آن 20 كالري دارد.

سنگين ترين مرد جهان ازدواج کرد ۸۷/۸/۸

چاق‌ترين گربه جهان رژيم گرفت ۸۷/۸/۳

هر چقدر کمتر بخوريد بيشتر چاق می شويد ۸۷/۸/۳

افراد چاق از خوردن لذت نمی‌برند ۸۷/۷/۳۰

نکات اساسی در مورد کاهش وزن ۸۷/۷/۲۳

كودكان چاق بيشتر ميگرن می گيرند ۸۷/۷/۱۲

چاقی و تولد نوزاد مرده ۸۷/۶/۲۸

سوء تغذيه و پرخوری مفرط در جوانان ايرانی ۸۷/۶/۲۷

افراد فکور چاق تر از ديگران هستند ۸۷/۶/۲۳

معمای چاقی حل شد ۸۷/۶/۱۳

گروه : دانش | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۷/۲۵ : 16-10-2008

آیا تحریم نفت آخرین هشدار به سران جمهوری اسلامی است؟