نشانه های افسردگی زمستانی

افسردگی زمستاني يا اختلال خلقی فصلی (SAD) هنگام تغییر فصل برانگخته می‌‌شود،‌ در اغلب موارد همزمان با شروع زمستان و کوتاه‌شدن روزها و کاهش نور آفتاب.

علائم شایع "افسردگی زمستاني" :

- ‌تغییرات اشتها، به خصول تمایب به شیرینی‌ها و مواد نشاسته‌ای.
- افزایش وزن.
- خوابیدن بیش از حد.
- فقدان انرژی و احساس خستگی.
- احساس تحریک‌پذیری، اضطراب و اشکال در تمرکز.
- عدم تمایل به شرکت در فعالیت‌های اجتماعی و عدم علاقه به چیزهایی که زمانی مایه لذت فرد بودند.
- افزایش نگرانی در مورد طرد شدن بوسیله دیگران.
- اختلال خلقی فصلی قابل درمان است. اگر به این علائم مبتلا هستید،‌ با دکترتان مشورت کنید.



در همين زمينه:
  • افسرده ها در خطر چاقی شکمی ۸۷/۱۰/۲۱
  • تاثير زعفران در پيشگيری افسردگی ۸۷/۱۰/۶
  • صاحبان حیوانات خانگی افسرده ترند ۸۷/۸/۷
  • فصل پاييز موز و شکلات بخوريد ۸۷/۷/۲۹
  • افسردگی، ركورددار بيماری ‌ها در زنان ايرانی ۸۷/۷/۲۱
  • اين گونه به جنگ افسردگی برويد ۸۷/۴/۲۸
  • پيامد افسردگی برای قلب ۸۶/۱۲/۲
  • افسردگی در دهه چهارم زندگی ۸۶/۱۱/۱۱
  • همه چیز درمورد افسردگی ۸۶/۱۰/۲۱
  • افسردگی زنان و دختران ايرانی ۸۶/۹/۳۰
  • گروه : دانش | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۷/۱۰/۲۶ : 15-01-2009

    فرق مهمون با میمون
    ورشکستگی چينی ها








    جوان در فيس بوک

    تازه چه خبر جوان؟

    ورزشی: بسکتبالیست ملی‌پوش در میدان امام حسین دستفروشی می کند
    هنری: آغاز برلیناله ۲۰۱۲ و تب ده روزه فیلم در برلین
    فوتبال: علی دایی: نتایج خیلی از بازی‌ها را داوران مشخص می‌کنند
    فيلم: هنرمندی که به تنهایی درد و رنج میلونها زن را فریاد میزند
    آشپزی: کاناپس گوجه فرنگی
    جوک: آخرین مدل پیام عاشقانه سال۹۰
    جوک: يخ
    فيلم: زن ها شگفت انگيزند
    حوادث: قتل مادرزن با نارنجک!
    گوناگون: برترین خودروها از نظر ایمنی تصادف
    حوادث: مرد همسرکش: فکر می‌کرم مهسا با چند مرد رابطه دارد، او را کشتم
    خبر: فروش داروهای غیرمجاز در باشگاه‌های بدنسازی
    گوناگون: خشن ترین معتادان شیشه ای ها هستند!
    آشپزی: کاسرول سیب زمینی
    عکس: گهی زین به پشت و گهی پشت به زین
    مقاله: بد دهانی و دشنام گويی را کنترل کنيم
    آموزشی: آموزش هیپنوتیزم
    گوناگون: حکایت پسر بی‌ذوق پادشاه
    گوناگون: گران ترین خیابان های جهان
    دانش: شش خوراک ضروی و مفید برای مردان
    خبر: هشدارنسبت به شيوع اعتيادهای نوظهور با مصرف داروهای بدنسازی
    آموزشی: قابلیت های شگفت انگیز خمیر دندان
    آشپزی: برگر سبزیجات رژیمی
    فيلم: آلزايمر
    دانش: شکلات تیره چاره درد دیابتی ها

    بايگانی نوشته ها



    تازه ترين خبرهای ايران و جهان
    - تمرین یگان ویژه نیروی انتظامی برای سرکوب تظاهرات
    - اتحادیه عرب و به رسمیت شناختن شورای ملی سوریه
    - بازداشت ۱۰ تن از اعضا یك كلیسای خانگی در شیراز
    - مشکل جمهوری اسلامی برای واردات مواذ غذايی
    - محرومیت فرزند میرحسین موسوی از تحصیل
    - با جنایات اسد و پاسداران، سوریه به تابوتی بزرگ تبدیل شده
    - دانشجوی نوکیش مسیحی از تحصیل محروم شد
    - اقتصاد جهانی در مخاطره - شاهین فاطمی
    - احضار دبیر کانون صنفی معلمان کرمانشاه به حراست
    - نگه داشتن زندانیان بی دفاع در معرض سوز شدید سرما
    - اجرای محدودیتهای بی سابقه علیه کلیساهای جماعت ربانی
    - انفجار در دانشکده دارو سازی مشهد
    - تحريم خرید نفت از رژیم تهران وارد مرحله عملی شد
    - مقام حکومتی: با تمام قدرت از بشار اسد حمایت می کنیم
    - احتمال اعزام ناظر ویژه سازمان ملل به سوریه
    - پیلای: لزوم اقدام فوری برای حفاظت از مردم سوریه
    - شيوع بيماری های تالاسمی در ایران
    - واکنش همسر قرائتی به شایعه سه‌زنه بودن شوهرش
    - روزهای سخت بی نظمی در تئاتر شهر
    - سقف بازار تاريخی زنجان فرو ريخت
    - تلف شدن دلفین‌ها به دلیل ضربات صیادان
    - پيشنهاد انتقال آب خليج فارس به کرمان
    - گمراهی از سینما و وزرشگاه‌ها شروع شده است
    - مرغ هم مثل گوشت گران شد
    - مردم به خاطر شایعه گرانی و قحطی ریخته‌اند توی بازار


    جوک اتفاقی : خاک شير

    تماس با ما

    برگه تماس با ما

    آدرس پست الکترونيکی
    info [at] IranPressNews [dot] com





    گذر از فيلترينگ با کمک گوگل
    Add to Google