2. پرخوری
این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به كاهش قدرت ذهنی می‌شود

3- دخانیات
این امر باعث كوچك شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود.

4. استفاده زیاد قند و شكر
استفاده زیاد قند و شكر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌كند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد

5. آلودگی هوا
مغز بزرگترین مصرف كننده اكسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث كاهش اكسیژن تامینی مغز شده و منجر به كاهش كارآیی مغز می‌شود.

6. كمبود خواب
خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد. دوره طولانی كاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد

7. پوشاندن سر به هنگام خواب
خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اكسید كربن و كاهش تجمع اكسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد.

8. كار كشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
كار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممكن است منجر به كاهش كارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود

9. كاهش افكار مثبت
فكر كردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است. كاهش افكار مثبت مغزی ممكن است باعث كوچك شدن مغز شود.

10. كم حرفی
مكالمات انتزاعی منجر به رشد كارآئی مغز خواهد شد.

دويدن سريع، مغز را تقويت می‌كند ۸۸/۱۱/۱

جلوگيری از تخريب سلولهای مغز ۸۸/۹/۲۰

اتاقی جدید برای ذخیره خاطرات قدیمی در مغز ۸۸/۸/۲۸

بازی تتریس باعث فعالیت بیشتر مغز می شود ۸۸/۶/۱۷

تفاوت ميان مغز افراد چاق و لاغر ۸۸/۶/۷

مغز هم استراحت لازم دارد ۸۸/۵/۹

مغز فرهنگ لغت دارد ۸۸/۲/۱۳

شباهت کارکرد مغز و خیمه شب بازی ۸۸/۲/۳

ترک عادت، موجب سلامتی ۸۷/۹/۲۵

واكنش مغز به افسرده نسبت به درد ۸۷/۸/۲۱

گروه : مقاله | چاپ | * فرستادن به دوستان | | ۸۸/۱۱/۹ : 29-01-2010

آیا تحریم نفت آخرین هشدار به سران جمهوری اسلامی است؟