به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان آمریکایی پس از بررسی 4175 نوجوان 11 تا 17 ساله که دچار اختلالات خواب و بیخوابی های مکرر بوده اند موارد فوق را تایید کردند.

با توجه به نتایج بی خوابی های مکرر در طول مدت یک سال در 9/13 درصد افراد یکی دو مورد از عوارض بی خوابی را نشان می دهد، در 5/5 درصد یکی دو مورد از عوارض به همراه خستگی و ضعف در طول روز را به همراه دارد و در 7/34 درصد موارد نیز خواب ناکافی موجب خستگی در طول روز می شود و ممکن است فرد علت آن را نداند زیرا عارضه دیگری ندارد.

بنا برهمین گزارش ، چنانچه این بی خوابی ها به طور مکرر حداقل در طول یک سال ایجاد شود فرد در آینده آسیب پذیرتر بوده و بیشتر دچار اختلالات روحی و افسردگی می شود.

لازم به ذکر است ، در این میان سن، جنسیت و وضعیت مالی نیز از عوامل تاثیر گذارمی باشند.