كرفس به كاهش فشار خون كمک ميكند
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف كرفس به كاهش فشارخون كمك ميكند. يوسف نقيايي اظهار كرد: كرفس جزو گروه سبزيجات طبقه بندي ميشود و عمدتا از ساقه و برگ آن استفاده ميشود. ساقه كرفس مقدار قابل توجهي فيبر دارد كه ميتواند به كاهش كلسترول و چربيها كمك كند.
وي ادامه داد: كرفس ويتامين C قابل توجهي ندارد اما در صورت مصرف مداوم ميتواند قسمتي از اين ويتامين را به صورت روزانه تامين نمايد.
به گزارش ایسنا، وي تصريح كرد: برخي از مواد موجود در كرفس عبارتند از پاليد كه يك ماده كاهش دهنده كلسترول بد خون است و در كاهش LDL خون نقش موثري دارد. ماده كدمارين به عنوان يك ماده ضد سرطان بخاطر نقش پيشگيري كننده راديكالهاي آزاد عمل ميكند. همچنين ماده ساليد كه به كاهش فشار خون و افزايش نظير شريانها كمك قابل توجهي ميكند.
به اشتراک بگذارید:
در همين زمينه:
آيا سلطان سبزی ها را ميشناسيد؟ ۹۰/۱۱/۲۶
جوانه گندم فشارخون را كاهش میدهد ۹۰/۲/۳۰
خواص کرفس ۸۹/۱۲/۲۹
درمان بوی بد دهان با خوردن كرفس ۸۹/۱۲/۱۳
آيا فشار خونتان پايين است؟ ۸۸/۲/۱۵
تاثير تلويزيون بر فشار خون ۸۸/۱/۱۸
تنهايی عامل افزايش فشار خون ۸۸/۱/۷
گوجه سبز، درمانگر بیماری ها
The Iron Lady
|
|
|
|
- آشنایی با 7 مرحله تا لاغری
- اعطای دکترای افتخاری حقوق به نسرین ستوده
- روشهايی برای کاهش زباله خانگی
- آیا اندام ما متناسب است؟
- شكستن قولنج و آسيب مهرههای كمر
- نکاتی درمورد چيدمان آشپزخانه
- طلاق موجب ريزش مو ميشود
- مشخصات لباس مرغوب
- مادران شاغل حتما بخوانند
- ترازوی تاشو برای آشپزخانه
- چه کسانی چاق میشوند؟
- استراحت مطلق برای بارداران ممنوع
- درمان چنگههای قاعدگی
- ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟
- چهل روز تا رفع کامل جوش و لکه های صورت
جوک اتفاقی :
کلاس احمدی نژاد
خوراک اتفاقی:
خوراک چامین با پلو
برای فرستادن ديدگاه يا نظر خود لطفا اينجا کليک کنيد
آدرس پست الکترونيکی
info [at] IranPressNews [dot] com
گذر از فيلترينگ با کمک گوگل
