چه بسيارند افرادي که با عدم مراقبت از خود و رعايت نکردن اصول ساده‌اي در گرفتن ناخن‌ها (ناخن‌ها را حتما صاف بگيريد و هرگز کناره‌ها را نگيريد) انگشتان دست يا پاي خود را زخم مي‌کنند و چون مبتلا به ديابت هستند و قند خون بالا، ترميم زخم‌هاي آنها را به تعويق مي‌اندازد، همين زخم‌هاي کوچک عفونت کرده و منشا دردسرهاي بزرگ مي‌شوند، بنابراين از عزیزان متلا به دیابت درخواست میشود که از اين کار صرف‌نظر کرده و تنها به کوتاه کردن ناخن‌ها اکتفا کنند. ضمنا ناخن‌هاي پا را طوري بگيرند و کوتاه کنند که کناره‌هاي آن وارد گوشت نشود.

از اين گذشته حتما پاهايشان را با کرم مرطوب‌کننده يا وازلين چرب کرده و از دمپايي استفاده کنند. بهتر است دمپايي مناسب در خانه بپوشند چون دو حسن بزرگ دارد. اول اينکه پاشنه پاها خشک و بدشکل و ترک‌دار نمي‌شود و چون مدام با وازلين چرب مي‌شود و در جوراب و کفش محفوظ است، آسيب نمي‌بيند و پوستش سالم و شاداب مي‌ماند.

حسن دوم اينکه اگر به دليل ديابت حس ناحيه پا مختل يا کمتر شده باشد با اين کار، از ورود اجسام تيز به پاي شما يا احتمالا آشغال‌هايي که در کف خانه افتاده باشد و آسيب‌هاي احتمالي پيشگيري مي‌شود. اگر هميشه پاهايتان را بررسي کنيد از گزند پينه و ميخچه دور مي‌مانيد. ديگر افراد هم بهتر است براي انجام مانيکور و پديکور به گروهي مراجعه کنند که بهداشت را کاملا رعايت مي‌کنند و از وسايل بهداشتي براي اين کار بهره مي‌گيرند و تبحر لازم را دارا هستند.

به اشتراک بگذارید:

خطرات بیماریp.c.o برای زنان ۸۹/۲/۲۳

چاقی و افزايش خطر ديابت بارداری ۸۸/۱۲/۶

شیردادن مادران دیابتی ۸۸/۱۰/۷

نکاتی مهم درمورد مانيکور ۸۸/۸/۳

دستور غذایی مناسب برای افراد دیابتی ۸۸/۵/۳

مانيکور و نکاتی پيرامون آن ۸۸/۴/۱۷

بهترين ورزش برای ديابتی‌ها ۸۸/۲/۲۵

کنترل ديابت با ورزش ۸۸/۲/۱۴

چراغ زرد: برنج فقط 6 تا 8 قاشق ۸۷/۱۲/۱۶

كاهش ريسک ديابت در نوجوانان ۸۷/۱۲/۳