دانشمندان آمریكایی با بررسی فعالیت مغز 30 نفری كه از آنها خواسته شده بود خاطرات غم انگیز خود را روی كاغذ بیاورند، متوجه شدند كیفیت نوشتن خاطرات یا اشعار سروده شده هیچ اهمیتی ندارد و آنچه مهم است تاثیر آنها بر آرام كردن انسان است.

به این ترتیب روند نوشتن با دست تاثیر درمانی بر انسان دارد.

محققان امیدوارند این كشف جالب به اصل و اساسی برای یافتن روش جدید درمانی كمك كند كه با استفاده از آن بتوان افرادی را كه از انواع ترس ها رنج می برند نجات داد، چون نوشتن درباره ترس ها تاثیر بسیار موثری در غلبه بر آنها دارد.

دانشمندان همچنین با اشاره به اینكه بسیاری از نویسندگان بزرگ انسان های بسیار حساسی بوده یا هستند كه در اغلب موارد از ناراحتی های روحی رنج می برند این احتمال را مطرح كرده اند كه حس ترس و اضطراب تمایل به نوشتن را در انسان افزایش می دهد.

به اشتراک بگذارید:

تاثیر رایحه گلها در کاهش استرس ۹۰/۴/۲

اگر استرس داريد، چای بنوشيد ۹۰/۱/۳۱

چگونه بر اضطرابمان غلبه کنيم؟ ۸۹/۱۲/۹

چگونه استرس خود را كم كنيد؟ ۸۹/۸/۲۳

رویارویی زنان و مردان با استرس ۸۹/۲/۴

اثر اضطراب مادر بر کودک ۸۸/۹/۲۰

چگونه اضطراب امتحان را رفع کنيم؟ ۸۸/۳/۲

يکی از عوامل موثر در بروز اضطراب ۸۸/۲/۲۷

اضطراب امتحان را چگونه رفع کنیم؟ ۸۷/۱۱/۱۵