ورزش زنان در یک جامعه، نه تنها برای خود زنان مفید است بلکه با توجه به اثرات مثبتی که ورزش روی سلامت جسم و روح یک زن در مقام یک شهروند، یک دوست، یک همسر و یا یک مادر دارد، می‌تواند فواید زیادی برای بهبود روابط اجتماعی و سلامت خانواده‌ها در این جامعه داشته باشد.

همواره در توضیح علل رشد ورزش زنان در هر کجای دنیا سعی می‌شود، دیدگاه عموم مردم نسبت به این مقوله و موانع یا تشویق‌های فرهنگی- اجتماعی که زنان در این عرصه با آن روبرو می‌شوند را در کنار اقدامات رسمی و قانونی در سطح مدیریتی مورد بررسی قرار داده شده و به آن توجه شود.

ده مورد از اقداماتی که تک‌تک ما می‌توانیم در زندگی و برخوردهای روزمره خود انجامشان دهیم تا در رشد ورزش زنان و دختران مؤثر باشیم، در یکی از وبلاگ‌های امریکایی و در روز ملی ورزش زنان و دختران آورده شده بود که ما نیز می‌توانیم، فراخور جامعه خودمان، آنها را بکار ببندیم. مطمئناً بکار گرفتن آنها می‌تواند سبب اصلاح دیدگاه عموم مردم، حتی خود زنان و دختران نسبت به ورزش زنان و در نتیجه بهبود اوضاع ورزش زنان در جامعه ما شود.

1. برای دختری که ورزش را در برنامه هفتگی خود گنجانده، یک وسیله ورزشی بخرید تا پیامی تشویقی باشد از جانب شما با این مفهوم که او می‌تواند ورزش کند و موفق باشد.

2. دوستان یا خانواده خود را ترغیب کنید تا با شما به تماشای یک مسابقه ورزشی از زنان بیایند یا آن را از تلویزیون دنبال کنند.

3. با دیدن برنامه‌ای در تلویزیون که به ورزش زنان اختصاص یافته است، با آن شبکه تماس گرفته و از آنها تشکر کنید تا برای ادامه پوشش اخبار و گزارشات ورزشی زنان تشویق شوند.

4. نامه‌ای به سردبیر روزنامه محلی خود بنویسید و از او بخواهید بخش ورزشی روزنامه‌اش را عادلانه و به دور از تبعیضات جنسیتی تنظیم کند یا اگر چنین عدالتی را برقرار کرده از او تشکر کنید. چراکه رسانه‌ها در دیدگاه عموم مردم نقشی بسیار مهم دارند و با اصلاح دیدگاه اصحاب رسانه، می‌توان دید مردم را نیز تغییر داد.

5. سعی کنید از لحاظ مالی نیز ورزش زنان را حمایت کنید؛ این کار می‌تواند حتی در حد خرید اجناسی مانند تی‌شرت یا کلاه مخصوص یک تیم دانشگاهی یا حرفه‌ای و یا تشکر از مسئولان برای تولید این کالاها باشد.

6. اگر تیم مورد علاقه شما، تاکنون اقدام به تولید کالاهای خاص باشگاهش نکرده، از طریق نامه‌ای او را تشویق به این کار کنید؛ حتی اگر اقدامی در جهت تقاضای شما صورت نگرفت، نامه شما برای مسئولان این تیم و اعضای آن انرژی‌بخش و برانگیزاننده خواهد بود.

7. سعی کنید افرادی که هرگز به تماشای مسابقات ورزشی زنان ننشسته‌اند یا علاقه‌ای به آن ندارند را به این مقوله و هیجاناتی که می‌توان در آن یافت، علاقه‌مند سازید.

8. به حامیان ورزش زنان نامه‌ای نوشته و به آنها از نظر خود بگویید چقدر حمایت‌های آنها مفید و در خور تقدیر است.

9. سعی کنید برای دختران نوجوان این مسئله را توجیه کنید که چرا ورزش کردن برای تک‌تک آنها مهم و مفید است و اینکه چقدر می‌توانند از آن لذت ببرند.

10. به مسئولان آن دسته از باشگاه‌های ورزشی که هم به ورزش زنان و هم مردان می‌پردازند، نامه‌ای بنویسید و به عنوان یک شهروند ضمن تشکر از توجه آنها به ورزش دختران و زنان در باشگاه خود، به آنها یادآوری کنید که برقراری عدالت و حذف تبعیضات جنسیتی در باشگاه‌شان تا چه حد می‌تواند مفید و مهم باشد. از آنها بخواهید در برنامه‌ریزی‌ها و مدیریت خود این مسئله را مد نظر قرار دهند.

برگرفته از شيرزنان

به اشتراک بگذارید:

ورزش بانوان ۸۹/۱۰/۱۴

پیامدهای کم تحرکی زنان ایرانی ۸۹/۱۰/۹

موسيقی، محرکی برای ورزش ۸۹/۹/۲۶

تاثير ورزش بر سلامت روان ۸۹/۹/۱۵

بدون کم کردن وزن، سایز کم کنید ۸۹/۹/۵

مشكلات راه ورزش زنان ايرانی ۸۹/۹/۱

قلبه بر درد ماهيچه ای بعد از ورزش ۸۹/۸/۲۱

موقع آشپزی ورزش کنید ۸۹/۸/۱۸

فال ورزش از روی ماه تولد ۸۹/۸/۱۲

نشانه‌های افراط در ورزش ۸۹/۸/۱۱