ایلنا: دبیر انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران به ارائه توصیه‌هایی پیرامون حفاظت از سالمندان در برابر بروز مشکلات استخوانی پرداخت و اعلام کرد: شکستگی‌های لگن و گردن ران در زنان بالای ۶۵ سال و مردان بالای ۷۰ سال به نسبت زیادی شایع است.

به گزارش ایلنا، دبیر انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران با بیان اینکه سالمندی در قرون و اعصار مختلف تعاریف متفاوتی داشته است، اما در علم پزشکی تعریف سالمندی از منظر فیزیولوژی و پاتولوژی بسیار حائز اهمیت است، گفت: از این حیث مجموعه تخریب‌ سلول‌های بدنی و ناکارآمدی سلول‌های زنده و سلول‌های زنده‌ساز در بافت‌های بدن را سالمندی می‌گویند.

عکاشه ادامه داد: اگر حدود ۵۰ یا ۷۰ سال پیش در ایران، به علت عدم برخورداری از تغذیه مناسب، سطح بهداشت پایین و یا عدم پیشرفت علم پزشکی در همه جنبه‌ها نرخ امید به زندگی چندان بالا نبوده و افراد بین ۵۵ تا۶۰ و بالا‌تر سالمند محسوب می‌شدند، اما اکنون امید به زندگی افزایش یافته است، در زنان به بالای ۷۰ سال و در مردان به بالای ۷۵ سال رسیده است.

این فوق تخصص ارتوپدی در ادامه به بررسی تاثیر افزایش سن بر استخوان‌ها و مفاصل پرداخت و اظهار کرد: سالمندی باعث شکنندگی استخوان‌ها می‌شود. در واقع دو نوع سلول تحت عنوان سلول‌های زاینده و سلول‌های خورنده یا تخریب‌کننده در استخوان‌ها وجود دارد که در دهه‌های ابتدایی زندگی با یکدیگر در تعادل هستند.

عکاشه افزود: اما بتدریج و با گذر زمان، سلول‌های خورنده فعال شده و به تخریب استخوان‌ها منجر می‌شوند. حال اگر نتوانیم جلوی فعال شدن سلول‌‌های خورنده را گرفته و یا سلول‌های زاینده را فعال‌تر کنیم، مشکلاتی رخ می‌دهد که پوکی استخوان از جمله آنهاست.

دبیر انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران با بیان اینکه آن بخش از استخوان‌ها و مفاصل بدن زود‌تر دچار فرسودگی می‌شوند که عضلاتش کمتر به ورزش و تحرک واداشته شده‌اند، گفت: به همین خاطر است که معمولا شکستگی لگن در افراد مسن به چشم می‌خورد.

عکاشه ضمن توصیه به تقویت عضلات بدن برای جلوگیری از بروز شکستگی‌های اسخوانی تاکید کرد: یک فرد سالمند و اطرافیانش باید مراقب باشند که وی هیچ‌گاه از سقوط نکند و به زمین نخورد. علاوه بر استانداردسازی محیط منازل، استفاده از عصا نیز برای کنترل و تسلط بر بدن توسط خود سالمند لازم و ضروری است.

دبیر انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران در ادامه اعلام کرد: شکستگی‌های لگن و گردن ران در زنان بالای ۶۵ سال و مردان بالای ۷۰ سال به نسبت زیادی شایع است و پس از شکستگی مچ دست، دومین محل شایعی ست که بروز شکستگی در آن در میان سالمندان از آمار بالایی برخوردار است.